안녕하세요~ 나른함의 계절 봄이 찾아왔네요^^
봄철에 즐겨 드시면 도움이 되는 차는
-오가피 / 구기자 / 감잎 / 인삼 / 칡 / 오미자 등을 차로 드시거나

자연이 주는 선물...봄에 돋아나는 제철 채소인
-냉이 / 달래 / 부추 / 쑥 / 취나물 / 두릅 / 쑥갓 / 미나리 / 씀바귀 등을 즐겨 드시면 도움이 되며
-딸기 등 비티민c가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하시는 것도 도움이 됩니다.

봄철 건강은 밥상에서 부터 실천해보시길 권합니다.
나른한 봄 건강하게 보내세요~ 감사합니다~^^