백출은 햇뿌리이고
창출은 묵은 뿌리라고 알고있습니다.
이 둘의 차이점은 어떻게 맞춰서 선택해야하며 백출이 더 비싸이유가 있을까요?
자세하게 부탁드립니다.
: 현재 창출은 200g당 20000원 / 백출은 300g당 29000원이며 오히려 창출이
가격이 높게 되어있으며... 삽주뿌리를 채취해서 백출/창출 나누어지는데 특별히 백출이 비쌀이유는 없구요.
가정에서 활용하실 땐 주로 백출이 사용됩니다
백출과 창출의 쓰임과 효능은 인터넷 검색을 통해서 보시기 바랍니다. 감사합니다.
위의 기능이 약해서 10년이 넘도록 음식을 마음대로 먹지 못하고 늘 소식에 소화 잘 되는 음식으로 먹는 편입니다 급하게 먹으면 체하고 기름기 있는 음식을 먹으면 설사 하고 등등 아는분이 창출이나 백출을 끓여서 장복을 해보라고 권하는데 먹으면 효과가 있을까요? 한약도 양약도 위에 부담이와서 잘 먹지 못합니다
: 안녕하세요~ 주위에서 권유 받으신 대로
백출을 드시면 위와 장기능개선에 도움이 되겠습니다.
백출을 달이실 때 생강 / 대추를 조금씩 첨가해서 드시면 더 좋습니다.
위장이 약해서 고생하시는 분들은 먼저 위장의 기능을 떨어뜨리는 음식을 삼가하셔야 되는 건 아시지요?
-해로운 음식
기름진음식 / 튀긴음식 / 밀가루음식 / 찬음식 / 자극성음식 / 콩가루(콩多포함 미숫가루) 등
-권장 음식
전통발효식품인 된장국(찌게) / 청국장 / 싱거운된장요리 / 담백한 한식 위주의 식습관
-늘 드시면 도움이 되는 된장찌게....싱겁게 요리
[된장+두부+무+야채+해산물 등 기호에 따라 첨가]
*된장과 두부는 육류룰 잘 못드시는 분들이 꾸준히 드시면 좋은 단백질 공급원이며 콩을 발효한 식품이라
위장이 약한 분들이 드셔도 콩단백질 자체가 흡수가 잘 되며 위와 장을 이롭게 합니다.
*무 = 넉넉히 넣어주면 무의 수분으로 인해 요리가 싱거워지고 무는 천연 소화제 역할을 하므로.....함께 섭취하는
음식물이 위장에서 소화흡수가 잘 되도록 도와 줍니다.
조금이나마 도움이 되실지 몇자 적었습니다. 감사합니다~
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